我是沒有到揉眼睛這麼誇張
可是就會比較用力的貶眼睛耶
然後閉上眼睛一段時間讓眼睛休息一下
通常來說都會稍微好一點
但如果是長時間眼睛疲勞的話
這樣可能就沒什麼用了!
老話一句眼睛是我們的靈魂之窗
還是要好好的保護他啦
像我現在是會盡量控制自己時間到了就休息
就連晚上睡覺也不會在一直滑手機了
然後也有吃人可和的好眼光葉黃素
因為剛好有看到一人阿諾他有在吃這個葉黃素
覺得吃了之後眼睛比較沒那麼疲勞
感覺看東西也看得比較清楚
就想說那不然買來吃看看好了
畢竟之前就一直有聽人家說吃葉黃素對眼睛很好
可以預防黃斑部病變吃了不會有壞處
所以像我現在有調整休息時間跟吃葉黃素後
眼睛就沒有像之前那麼累和乾澀了 <div style="display:none;"><a href="https://seninlinkin.com">Ziyaret Et</a></div>
