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寒冷的天氣加上接二連三的節慶，使人不嚐盡各種美食都難！外加冷天讓人只想窩在家裡冬眠，減低許多出外運動的機會。無法靠飲食控制及運動瘦身的民眾，近年來紛紛採取醫美的抽脂、溶脂途徑，但在手術前，尤其是選擇效果快但恢復期較長的侵入式抽脂手術，千萬要注意自己的身體狀況是否適合，以免抽掉脂肪同時也抽掉健康！
傳統、水刀、微笑抽脂　疼痛度漸減

中華民國整形外科專科醫師黃裕智指出，傳統抽脂早在1960年代就開始流行，它是利用全身麻醉，開刀以刮除抽吸的方式，將多餘脂肪抽出體外。雖然效果立即且明顯，但過程中出血量大，且必須忍受高度疼痛感，術後恢復期長達１個月，皮膚表面可能出現鬆弛、凹凸不平的副作用。

另一種名為水刀抽脂的技術，是利用高壓水流的噴射力道來沖散脂肪組織，把脂肪沖下並抽出，可大量減少抽取部位的脂肪，抽出的脂肪顆粒能回填在其他身體部位，方式如同自體脂肪移植。此技術優點是疼痛感較輕微，因此只需針對抽脂部位局部麻醉，抽脂效果可立即顯現；而缺點則是必須忍受長時間水腫，恢復期與傳統抽脂一樣約１個月。

黃醫師提及，目前一種稱為「微笑抽脂」的改良型抽脂技術，可大幅降低疼痛感和出血狀況。傳統抽脂是往復式來回運動，而微笑抽脂以渦旋式將脂肪從附著部位剝離下來，使吸除更容易，減少對肌肉神經等非脂肪組織的損害，抽出的含血量少，相對抽出的脂肪量高。過程中患者感覺如同搔癢，降低術後腫脹及瘀青程度，恢復期也大幅縮短，取之為「微笑抽脂」，就是因為患者不再需忍受傳統抽脂的疼痛、出血，及長久恢復期。

身體狀況不佳者術前需評估

黃醫師提醒，如果有傷口不易癒合的體質者，如糖尿病、菸癮者，因為無法接受麻醉，建議不要進行抽脂手術，另外，患有高血壓、嚴重心臟病等身體狀況不佳者也盡量避免，或請醫師幫忙評估。曾遇身體狀況不佳的患者在手術後開刀傷口局部發炎、麻醉後頭暈不適，甚至心臟病發等症狀。

一般人在手術前盡量避免吃促進血液循環的藥物或保健食品，否則將使手術過程的出血量增加。而術後除了持續控制飲食，因為脂肪抽出後皮膚表層會較空，術後1周內需穿著塑身衣維持，1週後才能開始對身體進行和緩按摩，2周後可做較劇烈的按摩或運動，另建議菸癮、酒癮者減少菸酒量，才能使術後的腫脹情形加速消除。