新手上路
|
1#
大 中
小 發表於 2010-4-18 15:58 只看該作者
左宗棠雞
【材 料】
雞腿肉 300公克
紅辣椒 4根
蒜末 1小匙
【調 味 料】
A.醬油 1大匙
雞蛋液 1個
太白粉 1大匙
麵粉 1大匙
B.醬油 1又1/2大匙
蕃茄醬 1大匙
白醋 1小匙
細砂糖 1又1/2小匙
料酒 1小匙
水 1大匙
太白粉 1/2小匙
【做 法】
1.雞腿肉洗淨,瀝乾水分後切小塊,放入碗中,加入調味料A中的醬油、雞蛋液抓拌均勻,再加入太白粉及麵粉拌勻,最後加入2大匙沙拉油略拌備用。
2.熱鍋倒入約500㏄油燒熱至約160℃,放入作法1大火炸約3分鐘,至表面乾焦後撈起瀝乾油備用。
3.紅辣椒洗淨去蒂,對半切開後再對切成片;調味料B與蒜末一起放入小碗中調勻;備用。
4.另熱鍋加入約2大匙油燒熱,放入紅辣椒片小火煎至略焦,加入作法2雞肉塊大火快炒約5秒鐘,邊炒邊將作法3調勻的調味料汁淋入,續炒至均勻即可。
|