yoyoni

【治療疾病，從手開始】

我們的手部和足部一樣，佈滿了與人體器官緊密相連的經絡穴位，當身體某個部位發生異常，手掌的相應部位也會發生變化。可以及時了解器官情況，然後發現問題、解決問題，就在你靈活的十指之間。治療疾病，從手開始。

手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位（區）,可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。

【拇指】緩解:心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛;

【食指】:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;

【中指】:肝臟疾患、疲勞、耳鳴、頭暈;

【無名指】:感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒;

【小指】:肩痛、腰痛、月經不調、視疲勞、肥胖、失眠.

隨時隨地健手健身
運用五指健身術,最大的優勢就是隨時隨地:讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是,只要我們想,所有雙手空下來的時間,都可以是健身時間。