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生活不如意會導致工作不如意？最新的一項研究發現，生活不快樂的人很難在工作中找到滿足感。

萊特州立大學(Wright State University)進行的這項研究，是針對1967年至2008年之間的223項統計研究數據進行分析後得出的。研究人員根據數據對生活如意和工作如意的關係進行了分析。

萊特州立大學的心理學家Nathan Bowling表示，研究結果顯示，工作順心如意與生活如意有著直接的關係。

Bowling說：「那些生活不如意，希望通過努力工作而獲取滿足感的人，通常很難得到滿意的結果；這些人即使努力工作也很難提升他們的整體快樂感。」

那麼如何讓自己的生活變得更加快樂呢？試一下社交，選擇一項體育運動，或者熱愛藝術都能讓人保持愉快的心情。

此前美國的一項研究曾顯示，工作不順心會折壽5年，因此建議人們在選擇工作時，盡量找自己喜歡的職業，而不是將賺大錢擺在第一位。

研究中稱，如果人們能夠控制自己的工作，干的活兒就會比較有意思而不煩悶，那麼壽命就可以長一些，工作效率也會高一些。