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台灣6大健行步道 溪谷 海景 湖光 親山近水

宜蘭、花蓮及屏東，也藏有絕美的健行步道，等著遊客發現。

有湖光、溪谷，甚至是私房迷人的海天風情，就等著你用雙腳一步一腳印地來體驗。

報導╱旅遊組　攝影╱攝影組

【宜蘭 翠峰湖環山步道】


沿著環山步道漫遊，可從不同角度欣賞翠峰湖迷人景致。


環山步道被參天古木環繞的美，令人陶醉。

四季皆有風情的太平山，每年4~10月紫葉槭沿中央階梯盪漾紅彩，十分引人注目。雖太平山著名的森林小火車現因風災停駛，但森林之美依舊，山莊周邊的見晴、原始林、鐵杉林等步道極易親近，有湖光山色陪伴的翠峰湖環山步道，也同樣值得走訪。

海拔1840公尺的翠峰湖，滿水期(9~11月)可達25公頃，是全台面積最大的高山湖，縱使這個季節水量不豐，但當山嵐雲霧升起，仍頗有意境，是觀日出的熱門景點。翠峰湖環山步道全長約4公里，走完需2小時，沿途古木參天，綠意清幽。前往太平山還能順道去鳩之澤溫泉泡湯，紓緩身心疲憊。


鳩之澤溫泉純度高，讓人泡完卸下疲憊。


太平山中央階梯有紫葉槭捎來季節色彩。

旅遊Tips

◎開車：國道5號宜蘭交流道下，接台7線轉接台7甲線，接宜專一線，經鳩之澤後抵太平山，從太平山莊轉翠峰林道可至翠峰湖，需在檢查哨辦乙種入山證。

◎搭車：宜蘭搭國光客運(03-938-4171)，僅周六、日開，往返各1班，去08:30、回15:30。

◎相關資訊：
★太平山森林遊樂區 (03)980-9806
★鳩之澤溫泉 (03)980-9603

【花蓮太魯閣 砂卡礑步道】


褶皺在砂卡礑溪兩岸山壁上，形成一道道迷人的線條。


砂卡礑步道沿著砂卡礑溪上行，沿途平坦，相當親民。


躺在石上可享受瀑水往身上沖的天然SPA，但得注意安全。

太魯閣砂卡礑步道相當親民，舊稱為神祕谷，最早是日據時代日本人為發展立霧溪水力發電，沿砂卡礑溪谷所建的大壩、水管維修路線，因此平緩易行。先前砂卡礑步道因蘇拉颱風影響部分路段封閉，但經11個月搶修後，7/8起再開放。

砂卡礑步道全程約4.5公里，雖歷經風災後水潭變少，然而沿途奇石秀水依舊明媚，水質清澈見底，也能穿越伊亞峽谷，領略風口舒爽的勁道。這裡的溪流美景，也吸引著人們前來戲水、浸身清涼。另外，中橫公路旁的燕子口步道，是太魯閣最典型的景觀之一，可以看到峽谷、壺穴、湧泉、印地安酋長岩等。

旅遊Tips

◎開車：國道5號下蘇澳交流道，接台9線再轉台8線可達。

◎搭車：從花蓮火車站搭往梨山、天祥的花蓮客運(03-833-8146)，分別於砂卡礑站、燕子口站下車。

◎注意事項：因路段管制，搭車建議先電洽發車時間。

【屏東 阿朗壹古道】


站在的巨大的軍艦岩上，讓人有來到天涯海角的感覺。


前往制高點觀音鼻，得經過需用繩索攀爬的高繞路段。

過去是東部原住民遷徙與貿易路線，臨太平洋的阿朗壹古道有數百年歷史。現在熱門的行走路線是從屏東旭海(旭海觀音鼻自然保留區)至台東南田，全程約7公里，雖只是古道一小段，卻因沿途未開發而有原始海岸風貌。前往阿朗壹古道可選南田旭海單程路線(須安排接駁車)，或從旭海至觀音鼻折返。

古道沿途海蝕崖、岩岸、沙灘、礫灘等地形交疊，還會經過巨大、凸立海邊的「軍艦岩」，由此眺望海端，彷彿也來到海角天涯。觀音鼻是阿朗壹古道的制高點，遊客得先經過一段辛苦的陡上坡，但從這裡可俯瞰南田礫灘漫長綿延，是公認古道上最美的風景。礫灘上的南田石個個渾圓可愛，被海浪拍打時，還聽得到雷鳴般的摩擦聲，景象特別。


走在阿朗壹古道上有浪濤相陪。


高繞路段背襯大海，風景很美。

旅遊Tips

◎開車：阿朗壹古道旭海端 國道3號下林邊交流道，接台17線轉接台1線南下接往台26線，於車城轉199縣道接199甲縣道、旭海轉台26線可達。

◎搭車：無公車

◎注意事項：前往阿朗壹古道(旭海觀音鼻自然保留區)，需向屏東縣政府申請許可證(www.pthg.gov.tw)，3人以上始可申請，須聘用當地合格解說員，解說員費用為3000元。

◎相關資訊：洽屏東縣政府 (08)7320-415