各項運動消耗的卡路里
走路(4公里/小時) 108.6
伸展運動 87
高爾夫球 129.6
保齡球 140.1
快走(6公里/小時) 153.9
划船(4公里/小時) 153.9
有氧舞蹈 177
羽毛球 178.5
排球 178.5
乒乓球 185.4
網球 216.9
溜直排輪 279
跳繩(60-80下/分鐘) 315
慢跑(145公尺/分鐘) 329
拳擊 399
蛙式游泳 414
自由式游泳 612 <div style="display:none;"><a href="https://seninlinkin.com">Ziyaret Et</a></div>