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媽媽、妻子、員工，如果要把每個角色都做好，很可能會讓人崩潰。下面的幾​​個方法也許能夠讓你在百忙之中保持清醒，井井有條的忙碌而不至於手忙腳亂，讓你孩子事業兩者兼顧，魚與熊掌兩者兼得哦~

這樣的情景一定在很多職業媽媽身上發生過：有個非常要緊的會將在九點舉行，於是你一大早急吼吼地起床，灌下一大杯咖啡，套上衣服，然後把孩子弄起床準備送他去幼兒園，結果小寶貝用小鹿斑比一樣的眼神望著你說“媽媽，我覺得很不舒服”，短短一句話瞬間把整裝待發的你打倒在地。對絕大多數職業媽媽來說，工不工作並由不得她們選擇。成為職業媽媽並不是為了趕時髦，在物價飛漲的今天，擁有一份工作實在是必須的。而且，越來越多的女性，無論是已婚還是未婚，也同樣願意通過事業​​來實現個人價值。更不用說我們這代人從小就接受了這樣的教育：自己動手，豐衣足食。然而這一切都是職業女性壓力的來源。媽媽、女兒、妻子、員工，如果要把每個角色都做好，很可能會讓人崩潰。下面的幾​​個方法也許能夠讓你在忙碌之中保持清醒，讓你能夠孩子事業兩者兼顧，魚與熊掌兩者兼得。


秘笈1：問問自己，你究竟想從事業中得到什麼呢？

把你想到的內容記下來。你努力工作是為了滿足每個月的生活消費嗎？或者你覺得完成工作任務會讓你的價值得到體現？很多女性都把很大部分的自尊建立在工作中。重要是的弄清楚你真正的目標是什麼，不要在人生路上奔跑了許久之後才發現走錯了路。


秘笈2：抽出一部分時間給自己。

不是說非要你在每個星期六都去給自己做個SPA，去健身房、跟朋友聚餐、駕車兜兜風，這些都是很好的方式。我在私人時間裡最喜歡做的就是周末下午蜷在床上看本好書。因為家里人都知道我在該做的時候一直都是個好媽媽，所以我完全不必為自己看起來的“自我中心”感到內疚。


秘笈3：學會授權。

這一點很重要，無論是在工作中還是在家裡，你都應該學會授權。我曾無數次聽到女性朋友這樣說：“要把事情做好，就得自己動手。”這些人一旦不能讓所有的事都在自己的掌控之中，就會非常沒有安全感。別這樣，讓丈夫或者同事代你做點事情，不會出什麼大亂子的，而且只有這樣你才能擁有更多的時間和精力去做更重要的事情。


秘笈4：注意飲食，加強運動。

這一定是老生常談了，但卻是一條真理。保持膳食平衡和定量運動，不僅會讓你變得漂亮，還會讓你有體力去完成每天必鬚麵對的各種瑣事。而且，運動是最好的解壓方式，什麼樣的職業媽媽會不需要學著釋放壓力呢？


秘笈5：跟孩子講講你一天的工作。

千萬不要把孩子當成垃圾桶，把你所有的苦水、抱怨都倒給他。工作中戰勝了挑戰或者一些有趣的時刻才是比較好的話題，這些內容會讓孩子了解到當你不在他身邊時你身上都發生了什麼事情。一天下來，我覺得最美好的時刻就是和孩子在一起做名為“最壞的事和最好的事”的遊戲。在遊戲的時候，我和孩子輪流講一講一天當中發生的事情，先說壞的，再說好的。這個方法非常棒，它會幫助你開啟同孩子之間有意義的溝通，也能幫助孩子了解在作為媽媽這個角色之外的你。