私房菜-治療青春痘
材料:
青花椰菜 100g
白花椰菜 50 g
小麥胚芽粉 2大匙
洋蔥 30 g
大蒜 1顆
鮮奶(低脂) 100 c.c
鹽 適量
胡椒粉 適量
做法
1.水滾開後放入青、白花椰菜煮熟
2.炒香洋葱和大蒜
3.把煮熟的青、白花椰菜撈起放入果汁機
4.加上牛奶一起攪碎
5.打碎後色鍋煮
6.調味
7.滾後加上小麥胚芽粉 <div style="display:none;"><a href="https://seninlinkin.com">Ziyaret Et</a></div>