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豌豆可以顧眼顧健康!

豌豆可以顧眼顧健康!


你喜歡吃豌豆嗎?小編發現它的好處實在是太多了!親愛的朋友們一定要知道啊!!

①豐富維生素A可護眼
②有助於提高免疫力
③微量元素有助於骨骼及腦部發育
④利於糖和脂肪代謝
⑤防治腫瘤

在各種菜色中不妨加入一些,增添色彩又營養!

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