盧廣仲公佈了一段本人親自上陣帶跳的「早操教學片」，希望即將參加小巨蛋演唱會的歌迷朋友們，能夠在12月18日一起做早操。由他所操刀編舞的早操中，又是裝神祕、又是假裝拿吐司射飛鏢、又是要飛向早餐店，還出現類似快打旋風「阿里固」的動作，更誇張的昰：連「萬佛朝宗」與「太極招式」通通都來了！
盧廣仲的「早操教學片」公佈在所屬的添翼創越工作室官網上，為此盧廣仲特地苦思、重新編舞一段蘊含八個神秘意涵的早操動作。從一開始不露臉的預備動作開始，便在以神秘的姿態隱藏再來早操所想要散發的肅殺之氣。之後又以「早餐為主題」，讓「射吐司飛鏢」的動作活絡手腕，還以「紅燒雞翅飛」象徵想飛到早餐店的心情、並加以伸展臂膀。拉筋動作的「看！左腳」，甚至與快打旋風裡的「阿里固」特技有90％神似。八個早操動作裡最困難的當屬「萬佛朝宗式」，除了手部動作容易打結，金雞獨立的單腳站立更是平衡感的一大考驗，收操動作甚至還以呼吸吐納的太極作結，頗有大師風範！整段早操影片都充滿著趣味橫生的廣式幽默！
盧廣仲親自上陣帶跳的「早操教學片」。（圖／添翼創越）
盧廣仲另外也透露，演唱會上即將播放的其中一段神秘短片，將會是重製的「GO GO舞全新加強版」。為了以最酷的方式拍攝全新的「GO GO舞影片」，盧廣仲與製片團隊特地在大台北縣市地區跑了六個定點大跳「GO GO舞」，最早還曾經清晨四點就起床、趕五點的通告。為了剪接上的需要，每個地方盧廣仲都必須完整地跳完1到2次的「GO GO舞」，每次都使盡全身的力氣，還會配合場合即興更改舞步，背後有公園阿嬤們打著太極的時候，盧廣仲的「GO GO舞」也因此融入了禪意。
甚至還擠在一個狹小的電話亭裡激烈地跳了兩次完整的「GO GO舞」，密集地跳著消耗高熱量的「GO GO舞」導致盧廣仲的腿傷舊疾復發，跳完腳痛了三天，甚至「鐵腿」！不過盧廣仲還是笑笑地說：在電話亭裡跳「GO GO舞」應該比換衣服還ROCK吧！有網友則期待地表示：盧廣仲這次蜘蛛人跟超人都玩過了，接下來該不會還有鋼鐵人或是蝙蝠俠吧？！
