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據史書記：孟光又黑又肥，模樣粗俗。力氣之大，能把將軍、武士操練功夫的石鎖輕易舉起，被看成是無法管束的蠻婆。加上她又極醜，家裏人作了嫁不出去的準備。可仍有媒人替孟光與一醜男搭橋，孟光開口道：“我只嫁給梁鴻，其他任何人都不嫁！”

梁鴻是當時的大名士，文章過人，儒雅倜儻，堂堂的美男子，傳說當時不少美女為他得了單思病。許多人家都要把女兒嫁他，他都不答應。因此，孟光“必嫁梁鴻”的這番話，一時被國人傳為笑料。但梁鴻看中孟光的品行，毅然娶了孟光為妻。夫婦婚後第二天，孟光就脫去新娘綺羅之服，換上粗布衣衫，操持家務。

後來，梁鴻落魄到吳地當傭工，孟光毫無怨言地隨同前往。隱居霸陵山中，男耕女織，過著清貧而和諧的生活。相傳梁鴻每次勞動回家，孟光都是把食具舉至眉平，再恭恭敬敬地遞給梁鴻，二人相親相愛，白頭偕老。後世人說的“舉案齊眉”就是由孟光而來的。