ustave

狐臭不是你的錯！炎炎盛夏，汗如雨下，不少人腋下的臭味也越來越濃烈，搭捷運、公車或電梯時，常叫有狐臭的男男女女尷尬不已，但台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師黃浩瑞表示，狐臭有遺傳性，若父母親都有狐臭體質，生出來的小孩有8成機率也會傳遺；父母若僅一人有，也仍有5成機率會有狐臭困擾。

狐臭不是病，但每到夏天，當來自腋下的那股臭味越來越濃烈，即使噴上再多的芳香劑或香水，還是遮蓋不住那特殊的「騷味」時，往往叫聞到味道的人難受、發出味道的人難堪。

黃浩瑞解釋，狐臭是因為腋下、陰部、乳頭等部位，有種稱為「頂漿腺」的特殊汗腺所致，因為頂漿腺分泌物當中，含有氨、醣類、蛋白質、鐵質、脂質等物質，經過皮膚表層的細菌發酵，產生的味道就是狐臭來源。

不只傳遺因素決定你臭不臭，頂漿腺也會受到荷爾蒙、情緒等因素影響，所以通常都是在青春期開始出現體味，也會在緊張、焦慮等情緒壓力大時，加重狐臭程度；另外，許多狐臭患者常伴隨多汗症，汗腺過於發達，兩者相加使惡臭更加明顯。

黃浩瑞表示，中醫認為狐臭、多汗都屬於內熱的表現，不少人以為喝些青草茶、苦茶等清熱利濕的飲料，可以解決狐臭多汗的困擾，卻是弄巧成拙，因為誤用大量苦寒食物，反而導致體內代謝失常，加重脾胃虛弱情形，讓狐臭反而更為嚴重。

黃浩瑞進一步說明，狐臭分兩種，濕熱狐臭就是一般所說的「上火」，平時還會有口乾口苦的現象；而虛火狐臭則屬於「虛勞」，通常伴隨盜汗、腹瀉等情況。目前市面上販售許多制汗劑、爽身粉、體香劑等，皆屬於外用型的消極性治療，對嚴重患者仍不足以有效抑制狐臭。

除了藥物治療，黃浩瑞建議，也可以自製去除狐臭的隨身用粉，將綠豆粉炒至微焦，並加入少許薄荷粉末，用來取代痱子粉，藉綠豆清熱解毒、利小便的功用，減輕皮膚搔癢及紅腫，只要少量輕撲於腋下、鼠蹊等狐臭處，不但能立即減少汗量，更可用來清除體內多餘濕熱。