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• 避免睡覺時，頭髮是綁辮子或是綁馬尾，因為睡覺時長期間壓著你的頭髮，可能造成頭髮損壞或脫髮的情形發生。
• 當你的頭髮有綁辮子時，請不要將辮子綁得太緊，否則容易造成頭髮損壞或脫髮的現象。
• 當你的頭髮是綁辮子或馬尾時，請使用專用的髮繩，預防頭髮損壞或變形。
• 當你要留長頭髮時，你仍然需要計畫性地每3個月修剪頭髮一次，如果頭髮一直放任讓它生長，將造成頭髮分叉的問題。如果你是要維持原有的髮長，約一至一個半月修剪一次即可。
• 不要使用梳子硬梳您糾纏的頭髮，否則將造成你的頭髮斷裂。請盡量使用手指或寬齒梳將糾纏的頭髮梳開。
• 洗頭髮之前，請先處理糾纏的頭髮，待你洗完頭髮後，頭髮會比較容易乾，也不較不容易纏結。
• 用毛巾擦拭你的頭髮時，不要用摩擦的方式，請用拍打的方式將頭髮擦乾。不然會讓你的頭髮容易纏結在一塊。
• 頭髮容易被吸附在棉枕頭上，並且有時會損壞你的頭髮，尤其是在你睡覺時翻身或側身時。可以準備一個絲綢枕套，比較不容易將你的頭髮損壞掉。另一個方法就是，睡覺時在頭髮頂端綁上辮子或馬尾，讓頭髮不容易被枕頭吸附住。
• 另一個代替絲綢枕套的方法就是，在你睡覺的時後，將你的頭髮用絲綢枕套套住。
• 梳頭髮是很重要的，梳頭髮的過程中可以將頭髮所分泌的油脂散播至髮尖處，保持頭髮不容易乾澀。