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僅6成上班族有運動習慣 最愛跑步

僅6成上班族有運動習慣 最愛跑步

(中央社記者程韻璇台北3日電)世足賽正夯,盧彥勳寫下網壇紀錄也令台灣人瘋狂,不過根據一項最新調查,雖然有93%的上班族肯定運動對工作與生活有助益,但僅59%有定期運動習慣,最多人從事的是跑步。


根據360d才庫人力資源顧問公司調查,9成3上班族肯定運動對工作與生活有助益,6成1認為運動帶來的最大幫助是健康,3成7表示運動有助紓解在工作或生活上遇到的壓力與困難。


不過,實際執行起來,卻只有59%的上班族會在下班後安排運動時間,其中「跑步」為最多上班族從事的運動項目 (30%),其次是籃球 (6%)、健身 (6%)、游泳(4%)、瑜珈 (3%)、跳舞 (3%)、羽球 (3%)。


另外,也有22%的上班族表示,公司除了會舉辦運動競賽 (如運動會)或成立運動社團,也會額外提供運動相關的福利措施,如健身設備或運動社團補助金等。

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