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（中央社記者程韻璇台北3日電）世足賽正夯，盧彥勳寫下網壇紀錄也令台灣人瘋狂，不過根據一項最新調查，雖然有93%的上班族肯定運動對工作與生活有助益，但僅59%有定期運動習慣，最多人從事的是跑步。


根據360d才庫人力資源顧問公司調查，9成3上班族肯定運動對工作與生活有助益，6成1認為運動帶來的最大幫助是健康，3成7表示運動有助紓解在工作或生活上遇到的壓力與困難。


不過，實際執行起來，卻只有59%的上班族會在下班後安排運動時間，其中「跑步」為最多上班族從事的運動項目 (30%)，其次是籃球 (6%)、健身 (6%)、游泳(4%)、瑜珈 (3%)、跳舞 (3%)、羽球 (3%)。


另外，也有22%的上班族表示，公司除了會舉辦運動競賽 (如運動會)或成立運動社團，也會額外提供運動相關的福利措施，如健身設備或運動社團補助金等。