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許多人到了中年，身材是中廣體型，腹部也會累積沈重的游泳圈，但是國內最新研究發現，這不只是肥糖的問題，還會增加罹患糖尿病機率百分之四到六，依照國民健康局規定，男性腰圍不得超過90公分，女性不應超過80公分，民眾應隨時注意，不要放縱讓腰圍愈來愈大。

根據國民健康局的標準，女性腰圍不該超過80公分，男性腰圍更不該超過90公分，現在腰圍破表民眾真的不能只是笑笑而已了。因為國內最新研究發現只要超過50歲的民眾，腰圍每增加一公分得到糖尿病的機率，男性將增加百分之六女性會增加百分之四。

醫生建議除了要檢視腰圍，還要檢視血糖、血壓跟血脂肪，如果超標最好就要找醫生檢查，不要輕忽身體出現的警訊影響健康。