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體適能333 別忘善用時間

體適能333 別忘善用時間

昨天新北市傳出有建築系學生熬夜製作畢業設計模型死亡,教育部技職司長李彥儀昨呼籲,學生做課業或相關活動,一定要注意不要熬夜或過勞,老師出作業之後也要關心學生,提醒學生善用時間,做好時間分配。

李彥儀表示,一般來說,電腦動畫和設計類的科系,常會因為創意湧現,長時間投注心力於課業上,因此容易爆肝過勞,甚至發生憾事。

李彥儀說,教育部推動「體適能333」計劃,每週運動3天、每天運動30分鐘,心跳達到每分鐘130下,希望師生都能共同注意身體健康。

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