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							小												發表於 2010-6-10 00:52 																					 顯示全部帖子
																		 
					
						
							紅燒羊肉
												
																											   
         紅燒羊肉   
 
【材  料】   
 
帶皮羊肉 800公克  
薑 25公克   
紅蔥頭 20公克  
白蘿蔔 600公克  
 
【調 味 料】   
 
柱侯醬 2大匙  
料理米酒 4大匙   
細砂糖 1/2小匙   
水 1100㏄   
 
【做  法】  
 
1.將羊肉洗淨剁成塊;薑及紅蔥頭洗淨去皮後切碎;白蘿蔔洗淨去皮後切塊;備用。 
 
2.熱鍋倒入約2大匙油燒熱,放入薑碎及紅蔥頭碎小火爆香,加入羊肉及料理米酒大火快炒至羊肉表面收縮、水分略乾,加入柱侯醬炒勻。 
  
3.將作法2移入湯鍋中,加入白蘿蔔、水及細砂糖煮開後關小火,續煮約90分鐘至羊肉軟爛即可。 
							
							
							
							
 
 
 
 
															
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