應付低潮的方法
一對情侶坐在公園的椅子上聊天。看來好像是準備分手的樣子。不久,女孩開始掉淚,接著請想像一下後來的情形,並選出一個最接近的答案。
A.女孩邊哭還說「再見」,然後離去。
B.女孩一直默默注視著枯葉,直到眼淚流完為止。等恢復平靜之後,說了一句「再見」,然後離去。
C.女孩手帕擦眼淚強顏歡笑。男孩對她說一句「我走了,好好保重」便離她而去。女孩一直望著他的背影。
選A的人
是好勝心很強的人。由於人生不服輸的個性,即便是陷入低潮時,也能盡最大的努力,替自已爭取到相當利益。因此,可以先為將來早做準備,多充電或結交各種朋友,或許在你擺脫低潮的時候,都能對你有很人的幫助哦!
選B的人
是屬於內省型且對自身比較感興趣的人。此種人一旦陷入低潮時,會耐心等待恢復正常,或是研究最好的對策。與其勉強想掙脫困境,倒不如靜待心情慢慢轉好。人生總是會遇到挫折,相信在逆境中得到的啟示必能發揮最大的作用。
選C的人
是屬於善體人意的人。此種人一旦陷入低潮時,有感而發,反而更能包容別人的弱點和缺點。他們能透過自己的困境,培養對他人的包容力。因此,低潮期反而可以提昇他們的自我成長。