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補充元氣與保肝茶方常可見白朮這味藥材。這類茶方常用藥材除了白朮，還有陳皮、麥門冬、黨參、茵陳等，並無固定配方，可以視患者情況調整，這類養生茶飲適合火氣大、易疲勞、平常應酬多常飲酒又睡眠少者、常熬夜者、容易口臭者。

由於濃茶中有咖啡因，能使心跳加快，升高血壓，尤其對交感神經亢奮的人來說，可能讓人感到心悸，這就是上火的感覺。總之過多濃茶對許多民眾來說，將加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀。

一般來說需要喝濃茶來提神者大都是感覺工作、讀書勞累，或平常三餐不注意，有營養不均衡的危機，而應酬、飲食不均衡、肥胖、火氣大、口乾舌燥、腰酸背痛、緊張焦慮、長期熬夜、睡眠不安穩、失眠、注意力不集中、常常充斥在現代人的生活中。這種亞健康的狀態，如果再不注意保養可能導致疾病的發生