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打鼾是很常見的問題，所以常被民眾所忽視。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，當人呼吸時，空氣從鼻子進來，若呼吸道不順暢就可能會出現鼾聲，造成打鼾的原因有很多種，例如長鼻息肉、鼻蓄膿、扁桃腺肥大、心臟病、糖尿病、肥胖等因素，其中以鼻病、肥胖較常見，治療可從鼻病、肥胖論治。


翁瑞文醫師指出，一般成年人有五分之一的人會打鼾，其中男性多於女性，比例約三比二，雖然打鼾不是什麼大問題，但聲音太大容易影響到枕邊人的睡眠，也有國外研究報告顯示，經常打鼾的人，可能較容易患有高血壓、中風、心臟病等疾病。


因此，若民眾擔心打鼾會影響到自身健康或是枕邊人，就應考慮接受治療。翁瑞文醫師進一步指出，如果是慢性鼻炎造成打鼾的情形，中醫常用辛夷散、蒼耳散、辛夷清肺湯等中藥複方進行治療，也可以採用針灸療法，適合取迎香、印堂、合谷、曲池等穴位；如果是肥胖造成打鼾的情形，中醫常用防風通聖散進行治療。


治肥胖針灸療法適合取水分、天樞、足三里、陽陵泉、三陰交、太沖、內庭等穴位。不過，他強調，治療打鼾跟治療肥胖的情況很相似，雖然好治，但很容易又再回來，就如同肥胖的人就算瘦下來之後，還是很容易又胖回去一樣。