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時間點不對 時間點不對 轉骨方吃了也沒用

時間點不對 時間點不對 轉骨方吃了也沒用

不少家長讓青春期的孩子服用轉骨方,希望孩子發育得更好;署立台南醫院中醫科指出,服用轉骨方的時間點很重要,太早、太晚服用,效果都有限,男、女調理的重點亦不同,現成配方並非人人適合。

署南中醫科吳俊賢醫師表示,正式的中醫典籍並沒有「轉骨方」,應是台灣先民累積經驗而來,有人讓青春期的孩子多吃九層塔炒蛋、狗尾草燉雞等溫補食物,也有人到中藥房或菜市場買現成的轉骨方,以期促進孩子的身心發育。

吳俊賢指出,從中醫辨證的角度來看轉骨方,其扮演輔助角色,幫助一般性的生長遲緩、調整生理機能等。

服用轉骨方的適當時機,女生約在初經來後,男生在長喉結、鬍鬚、陰毛或開始變聲時,秋、冬為宜,太早服用可能導致過早發育、早熟,反而讓生長板提前閉合,太晚服用則失去作用。

吳俊賢說,曾有家長在女兒已讀高中,才問應否要服用轉骨方,此時已嫌晚,與其服轉骨方,還不如著重於調經。

吳俊賢指出,基本上,轉骨方以「補養方」為底,女生偏重於補血調經、調整生理週期及胸部發育,男生偏重於補氣及加強骨骼成長等,一週一帖,服用一到兩個月即可。

吳俊賢表示,現代人營養夠,不太需要額外服轉骨方,但青少年多愛熬夜、飲食不均衡,難免影響身心成長與發育,轉骨方或有調養之效,但影響生長的因素很多,需不需要服用,因人而異;為能達到最大效果,最好先讓中醫師看診,以免服用不合體質的藥物。

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