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牙周病

牙周病

據統計調查指出,多數民眾8成都有程度不等的牙周病困擾。20歲至30歲的民眾約有6成患有牙周病;40歲至49歲罹患者達7成,比例隨年齡而遞增,25 至54歲患有嚴重牙周病者得到中風比例更是一般人的1.5倍,糖尿病患者得到牙周病則是一般人的3倍,若是有糖尿病又愛吸菸機率將大幅上升,得牙周病機率更高達一般人的20倍。牙周病還會使糖尿病情加重,嚴重牙周病患者心臟病致死率為一般人2倍;孕婦若罹患牙周病生下早產兒是一般人的7倍,所以一有牙周病的跡象,千萬不可不當一回事。

曾有人質疑牙周病跟遺傳有沒有關係,據華仁牙科梁榮洲院長表示,其實兩者間並不是絕對的關係,最主要還是因為口腔衛生沒有做好。牙周病就像是沉默的口腔殺手,是一種慢性的細菌感染,初期沒有明顯症狀,等到第一顆牙掉了,如果完全不理會它,最後嚴重到可能整口牙都掉光。牙周病惡化的過程通常很緩慢,雖然無法完全根治,但提早治療,不僅可以降低牙周病持續惡化,也能保護其他完好的牙齒。牙周病大致上分為兩種情況:第一種為牙齦發炎變成牙肉發炎,刷牙或洗牙時可能會有出血的現象,這其實就表示已經有牙周病的徵兆。很多人會因為刷牙時的流血現象而故意忽略刷牙動作,那其實是因為牙齦已經發炎、紅腫,此時更要注重口腔衛生保健,藉由牙醫師洗牙過程,幫助牙垢的清除。第二種情況為牙周發炎,牙周發炎狀況可大略分為輕、中、重度三個階段。初期罹患輕度牙周炎,牙周病菌會侵蝕骨床,骨床會開始萎縮,若萎縮的愈嚴重,就表示牙周囊袋愈深,當地基搖搖欲墜時,最後就會開始掉牙。

有的人對於長期缺牙不以為意,結果卻後患無窮,梁榮洲醫師醫師,如果有缺牙情況,卻長時間置之不理,一直不裝假牙或植牙,除了會有後牙往前位移,另一邊牙齒因為沒有對咬而會逐漸長長,以致造成清潔上的死角,造成齲齒甚至是牙周病更加惡化,細菌破壞牙周組織,造成齒槽骨萎縮,其他牙齒動搖、脫落,最終無法治療而必需拔掉,造成滿口缺牙、爛牙的窘境,更為自己的身己的身已健康造成負擔。

牙菌斑不易清除,正確的潔牙步驟因此更形重要,想要擁有一口健康、潔白的貝齒,最簡單也最有效的辦法,還是機械式的刷牙,早晚、三餐飯後刷牙才能完整、確實去除牙菌斑。刷牙最好採用「貝氏刷牙法」,將牙刷與齒面呈45度角,並以畫圓圈的方式,一次刷兩顆牙齒,順序由上排外側、內側開始,然後是下排外側、內側,最後才是咬合面。刷牙前,還應該利用牙線,剔除牙齒側面、牙根與牙齦間縫隙的食物殘渣。梁榮洲醫師再次提醒大家,預防牙周病其實很簡單,只要不怕懶惰,三餐飯後及睡前仔細刷牙,再配合上每半年定期給牙醫師做檢查和洗牙,每個人都可以輕鬆的擁有一口健康的牙齒。

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