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							小												發表於 2009-4-9 12:57 																					 顯示全部帖子
																		 
					
						
							三絲玻璃
												
																											冬瓜:300公克  
太白粉水:11/2大匙
 
A 料 
蝦仁 ... 75公克 
芹菜 ... 38公克 
竹筍 ... 75公克 
火腿 ... 38公克 
香菇 ... 19公克 
草蝦肉 ... 150公克
 
B 料 
蔥 ... 1根 
辣椒 ... 1支 
青椒 ... 少許
 
C 料 
味精 ... 1/6茶匙 
雞油 ... 1大匙
 
作法步驟:
 - A料各項切條;B料各項切絲。
 
 - 冬瓜削皮後,切成一端相連的薄片狀,內包A料,用大火蒸 4 分鐘後取出。
 
 - 燒熱油鍋,倒入B料和冬瓜火拌炒均勻,先放入盤中。再用C料加太白粉水勾芡,淋在成品上即可。
 
 
  
							
							
							
							
 
 
 
 
															
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