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小 發表於 2009-4-8 14:23 顯示全部帖子
迷迭香烤羊排
所需材料:
- 羊排 ... 4塊(各220g)
- 大蒜瓣 ... 80g
- 新鮮迷迭香葉 ... 數片
- 蕃茄糊 ... 200g
- 綜合蔬菜丁 ... 200g
- 特級橄欖油 ... 1/2杯
- 鹽 ... 少許
- 黑胡椒 ... 少許
作法步驟:
- 將羊排以鹽與胡椒調味。
- 將羊排肉切開,塞入適量的大蒜瓣與迷迭香後捲起。
- 先將羊排表面煎黃,放入烤箱以180℃烤12分鐘。
- 將羊排擺放盤中,蕃茄糊、大蒜泥與燉煮過的蔬菜放一旁。
- 最後灑上黑胡椒、特級橄欖油與新鮮的迷迭香即可。
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