新手上路
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-10 11:11 顯示全部帖子
BBQ-香嫩多汁雞腿
材料:
- 棒棒雞腿 六隻
- 沙茶醬 四大匙
- 米酒 一大匙
- 醬油 一大匙
作法:
- 將雞腿洗淨以紙巾擦乾,以叉子在雞腿上搓洞或以小刀在肉上劃上幾刀。
- 取一個保鮮袋放入所有的材料,將之均勻搖晃以確定所有的雞肉都浸泡在醬汁中,放到冰箱醃漬一晚。
- 將BBQ烤肉架以大火預熱至220度,然後改以中火放入所有醃漬好的雞腿,烤2分鐘後翻面再烤3分鐘。
- 改小火,塗上些許的醃漬醬汁在雞腿上烤2分鐘後。
- 翻面重覆(4)的動作一遍,即可食用。
小秘訣:
- 記得烤肉時,要把蓋子蓋上,可以廚房計時器幫忙計時。
- 烤肉時,不要不停的翻面,這樣裡面的肉汁會變烤乾。
- 這個配方的由來,是因為有一次沙茶醬用到剩一點點且都沒汁了,基於不想浪費的念頭,因而有了這個好吃的配方!
|