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[生活常識] 可以怎麼做來舒緩工作造成的眼睛疲勞?

對啊!
平常多吃一些可以保護眼睛的食物
像是菠菜、胡蘿蔔、番茄、青椒等等的
或是去買些吃對眼睛好的保健品也可以
妳的工作這麼需要使用眼睛
一定要比別人多補充這類的營養

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