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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）血壓控制不良差別有多大？一名50歲中年男子，飲食重鹹油膩、常應酬，幾年前某日突然頭痛、頭暈，就醫診斷為高血壓，但工作忙碌的他，不僅沒有按時服藥、也忘記量血壓，最後腦中風，半身不遂；另一名70歲老翁，15年前即罹患高血壓，他遵從醫囑每天量血壓、準時用藥、天天運動，如今愜意的享受退休生活。

「血壓控制好壞，對病情影響的程度相當大！」收治這2名病患的台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師陳文鍾指出，類似案例屢見不鮮，雖然天天量血壓只是簡單的小動作，卻是能立即得知病情好壞的最好方法，但高血壓患者常常忽略。

陳文鍾強調，血壓控制不佳導致殘障及死亡的人數，遠高於高膽固醇、不安全性行為，而些微的血壓變化即能降低死亡率，國外研究顯示，若收縮壓下降2至5毫米汞柱，死亡率即可降低3至7％。

吃藥才能控制高血壓嗎？陳文鍾表示，許多患者擔心吃藥會傷腎，僅透過非藥物方式治療，如飲食控制、運動等，但控制血壓的效果較不理想，反而增加罹患腎臟病、心血管疾病、中風等機率，其實正確服藥才能避免病情惡化，成功控制血壓。