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世界衛生組織公佈健康的十大準則

世界衛生組織公佈健康的十大準則

①精力充沛,從容不迫 ②處事樂觀,態度積極
③善於休息 ④應變和適應能力強
⑤能夠抵抗一般性感冒和傳染病 ⑥體重適當,身體勻稱,協調性好
⑦眼睛明亮,反應敏捷;⑧牙齒清潔,無齲齒,不疼痛
⑨頭髮有光澤,無頭屑 ⑩肌肉豐滿,皮膚有彈性。

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