女性到了30歲，肌膚膠原蛋白流失，容易有鬆弛下垂的現象，此時也是法令紋經常生成的時機。
初老報到！30歲易生成法令紋
年輕女性的肌膚彈性好，臉上肌膚不見細紋，但隨著年紀增長或快速減重，肌膚的膠原蛋白流失，肌肉失去彈性，原本飽滿的膚質顯得鬆垮凹陷，容易在鼻子和嘴角兩側形成法令紋。對面臨初老威脅的女性來說，30歲正是法令紋生成的可怕關鍵點。
經常微笑或做臉部表情運動，有助於拉提肌肉，預防法令紋的產生。
對抗法令紋 居家按摩拉提臉部肌肉
如何預防或撫平惱人的法令紋？林怡菁醫學美容師表示，消除法令紋的最快方法是微整形注射玻尿酸，使其恢復肌膚彈性，但不能施打肉毒桿菌以免臉部表情僵硬、不自然。
此外，女性朋友也可以仿效戲劇表演，訓練喜怒哀樂的表情，活動臉部肌肉，達到拉提、防止鬆弛老化的目標。另一種被動式拉提肌肉則是按摩，不過按摩時需配合肌肉紋理，且最好輔助使用臉部乳液，才能同時滋潤肌膚，撫平細紋事半功倍。
【按摩方式一】
動作：以中指由嘴角朝鼻翼方向向上畫小圈。
備註：經常保持微笑、嘴角上揚的人，比較不容易有法令紋產生。
【按摩方式二】
動作：雙手四指併攏，將臉頰肌肉往上推滑至耳後。
備註：臉頰肌肉較飽滿的人，年紀大時會因肌膚鬆弛下垂，法令紋特別明顯，所以要經常按摩臉部預防肌肉下垂。
★《告別歲月痕跡》3招重回緊緻輕齡肌
消除法令紋的按摩技巧：
預防消除法的面部小運動（持續30天見效）
方法一
1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動並推抵兩頰；
2.每個動作連續做5遍，每天做4次。
方法二
舌尖在嘴巴內部左右上下，順時針按摩嘴唇內側的穴位，連續3次以上。
詳細方法：
1.舌尖從上側開始按摩；
2.舌尖再轉換到嘴唇右方；
3.舌尖再轉換到嘴唇左方；
4.舌尖最後轉換到嘴唇下方。
