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豐胸的運動

poststation

新手上路

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1# 大 中 小 發表於 2013-5-22 00:49  顯示全部帖子

豐胸的運動

第一個步驟　將手水平伸直，
第二個步驟　將手臂彎成９０度。
第三個步驟　將兩隻手臂往胸部靠。
做１００下，
兩隻手臂越靠近效果越好～

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