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我們都曾幻想過在離職時告訴那個喜歡撒謊的、懶惰的、或徹頭徹尾不近人情的老闆，讓她自己接手這份工作，該幹甚麼幹甚麼。但幻想也就止於幻想，無論你是自己想離開，或是被解僱，你如何處理離職都會深遠地影響你以後的職業道路。

根據勞工統計局統計，典型的美國僱員在44歲時已變換工作達10次左右。職場顧問兼作家的亞歷山德拉‧萊維特說，負面的離職經歷會困擾你未來的求職之路。報復的滋味當然不錯，但若你要離職，無論如何，你應有個好的結束。

為了確保你職業生涯的長久成功——提醒您以下十件事不要做。

*1、不要意氣用事

上司給「小鞋」穿是讓人痛苦的，但這樣你才能認識到你的工作崗位不再需要你。你想要哭、大叫、懇求你的工作回來，甚至想咬掉某些人的頭。告訴自己別這樣想。職業顧問和作家夏派珞建議：「儘管它很殘酷，但離開時儘量面帶微笑。」如果你不能忍住淚水，讓自己離開去女廁所呆一會兒，直到你的情緒能安定下來。在離開辦公樓以前儘量保持優雅。「你永遠不知道自己今後會不會想再回到這家公司或有機會與這些人工作，」 夏派珞說：「你不會願意因圖一時痛快而抹煞了以前所有的工作業績。」

*2、不要在離職面談中發洩

在你離開前一天，一般會有人事部門的人找你談你在公司的表現和需要你離開的理由。在這種機密的會談中可能讓你提供建設性的批評，而你極可能希望發洩一下胸中的鬱悶。但千萬不要上鉤。萊維特表示：「你所說的任何話都可能、也將反饋給你的同事，」 如果你在一個小行業中工作，這就可能成問題，因為你可能再次遇到以前的同事。此外，夏派珞認為，抱怨讓人難以忍受的老闆或她不切實際的期望可能會讓人覺得你是屬於牢騷滿腹的類型。如果你想再在該公司謀取職位，這可能對你不利。離職面談時建議你，最好關注積極的一面。

*3、不要簽COBRA協議

如果你公司的員工超過20名，你很可能會被告知可通過COBRA計劃得到為期18個月的延長醫療保險的機會。許多人登記了該項計劃，認為COBRA很合算，但情況並非總是如此。夏派珞表示，事實上，「COBRA的費用可達一般個人保險的3倍以上，」因為你要支付公司徵收的高額組群費及登記手續費。她建議用你擁有的30天期限研究一下其它選擇。如果你配偶的僱主提供醫療保險，你可以馬上登記參加，因為失去工作的情況下是不必等待一年一度的公開報名日的。如果這種情況不適合你，打電話給你目前的保險公司，看看個人保險經費如何。

*4、不要將養老金兌現

如果你在公司有一個退休金帳戶，當你被裁員或解僱時，公司會發信給你，詢問如何處理該帳戶。當你在沒工作時，可拿到現錢確實誘惑不小。但夏派珞堅持認為，即使你的財務狀況堪憂，在動用那筆錢之前，請儘量尋找其他一切途徑。這不只是因為在達到退休年齡前兌現要付出罰金，「你的養老帳戶是為數不多的受破產保護的資產之一。將這筆錢轉成IRA，或者，如果沒有任何費用，就保留在以前公司的賬戶中。」

*5、不要詆譭以前的公司

當你接受新面試時，談到你以前的工作/老闆/僱主時要小心。夏派珞說，基本上如果沒有甚麼好東西講，就把嘴閉緊——負面的話語讓你成為難以滿足或不忠誠的人。當問你為甚麼離開過去的工作時，即便編故事也要說個良性的原因。萊維特建議：「說你想接受新的挑戰是一種更積極的表達方式，雖然事實是你不能與老闆和睦相處。」

*6、不要沒得到推薦信就離開

有些公司不允許員工為以前的同事提供推薦，因擔心批評意見可能帶來法律訴訟。（受中傷的人可能聲稱該推薦聲明是假的，而且導致沒有人再僱傭她。）同時，當未來的僱主要求打電話確認一下你的能力時，人力資源部幾乎從來不會發表評論，只會確認您的職位和工作期限。所以，要一份專業的推薦信（有公司擡頭）或找個推薦人很重要。夏派珞認為：「無論哪種方式，你都會得到同樣的推薦，」但她覺得推薦信更好，因為幾年後，要找到可以為你擔保的個人會有些難度。

*7、不要等待 馬上申報失業

通常情況下，如果你是自動辭職或被解僱，就沒有資格得到失業保險。但夏派珞建議不管怎樣還是填寫一份申請文件。雖然失業辦公室會打電話給你的前僱主檢查你離開的原因，但您的老公司是不太可能反駁您的申請的。然而，他們可能對潛在的訴訟較敏感，或公司政策不許透露離職信息。

*8、不要讓同事接爛攤子

在離開前一天，物色和培養一個可替代自己的人，或至少是寫一份詳盡、具體的備忘錄，介紹項目的狀態、文件的位置和客戶聯繫信息。萊維特說：「這種『沒我你也行』的話可能很解氣，但它不能維護你良好的聲譽，」這也不妨礙舊公司的人時不時給你打電話詢問，這能讓你煩個透。

*9、不要忽略檢查簡歷

在送出寫有工作經歷的簡歷前，檢查一下是否完全正確。你的前任僱主的人事部門將被詢問和驗證你的就業日期和職位，不要讓任何疏忽或不精確的部份給人亮起紅旗。夏派珞警告，你的簡歷可能就因為一個簡單的事實性錯誤而落入眾所周知的黑洞。

*10、不要跟同事談論新職位

如果你已經給了兩個星期通知正等待離職，你可能想與同事聊一聊您的新職位，而且幾乎可以肯定，他們也會問相關問題。萊維特認為，不管怎樣你都要儘可能的模糊其辭。其一，你不想讓別人感覺不好或落後了。其二，你不想吹牛，吹牛不會給人積極正面的感受。此外，如果你誇大了新工作的好處，而最終又言不副實，你可就糗大了。