wacon65

最近因為在減肥所以飲食的部分有吃的比較少
不過青菜還是會吃沒有特別偏食
運動是一星期會排兩天去學校操場慢跑30分鐘左右
只是有發現這2~3個星期的排便時間有拉長的現像
本來是一天多一次~現在變成2天一次
讓我覺得好奇怪
不是說有運動的話排便會比較順嗎
怎麼我反而是相反呢?

wacon65

有喝水只是喝不多
一天大概3杯吧不太知道是幾cc
你說的這個奶粉我聽飛碟的時候好像有聽到耶
因為名字好有笑點