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不少高膽固醇人士靠服用他汀類藥物壓抑膽固醇。惟美國最新研究發現，只要每星期步行或踏單車一百五十分鐘，高膽固醇人士十年後的死亡率較單靠服用他汀類藥物人士低一半。

研究由美國華盛頓一所醫學中心（Veterans Affairs Medical Center）負責，發現常做運動而沒服用他汀類藥物人士，死亡率比鮮有運動而只靠他汀類藥物控制膽固醇的人少五成。而只比較有服用他汀類藥人士，有運動的存活率亦高七成。

但研究人員強調，在醫生判斷下用藥再加上運動，可相輔相成。

研究結果在英國醫學期刊《刺針》發表。