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肥胖程度是我們可以負擔的嗎?

肥胖程度是我們可以負擔的嗎?

美國孩童與成人的肥胖比率持平,但是沒有降低趨勢。


  
  Jan. 13, 2010 – 疾病管制中心(CDC)的最新統計資料發現,美國孩童與成人的肥胖比率持平。
  
  但是這不代表我們有比較瘦,而是可能意味著我們的肥胖情形已經達到高峰。
  
  根據CDC的研究者Katherine M. Flegal博士與Cynthia L. Ogden博士等人表示,這些令人難過的數據有:
  * 12.6%的12至19歲青少年相當於成人標準的肥胖。
  * 17%的學齡孩童屬於兒童標準中的肥胖。
  * 34%的成人(32%的女性以及35.5%的男性)屬於肥胖。
  * 68%的成人(三分之二)是過重或肥胖。
  
  好消息是,孩童和女性的肥胖比率似乎已經持平,男性好像也是如此,不過,CDC最近將這個情形稱為高原期。
  
  與此趨勢不同的是6-19歲最重的男孩,他們變得更重了。
  
  看起來,這些根本一點都不算是好消息。
  
  CDC的研究者指出,此處發表的結果顯示,孩童時期身體質量指數高的盛行率已經維持10年穩定不變,且沒有下降。美國的肥胖盛行率仍然居高不下,兩性在各年齡層多數超過30%為肥胖。
  
  這些發現登載於美國醫學會期刊(Journal of the American Medical Association)中的兩篇報告。該期刊的撰稿編輯J. Michael Gaziano醫師在編輯評論中表示,我們已經進入一個新的、有挑戰性的公共衛生年代。
  
  Gaziano醫師表示,以前有四個不同年代:
  * 惡性傳染病與饑荒支配著人類歷史中的多數年代(大流行與飢荒期)。
  * 流行減退期,發生在19世紀末和20世紀初。
  * 退化性疾病及人為疾病期,始於20世紀中期。
  * 退化性疾病期之延緩,始於1960年代,當時人們開始戒菸,技術上也有進步,可延遲心臟死亡。
  
  他表示,現在,我們處於肥胖和體能活力不佳的年代。
  
  那麼,該如何因應呢?Gaziano醫師與CDC表示,這將不再只是依賴個人的作為,建議著眼於整個環境,包括食物環境,並且在一些簡單進行的事務上做出大改變,例如減少食用沒有營養的食物,以及努力運動。


出處: WebMD Health News
作者: Daniel DeNoon
審閱: Louise Chang

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