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對狗而言，散步是一種全方位的訓練，能保持狗的身心健康。請注意，狗要每天運動，而不是只在週末運動。定期的運動能幫助牠減重，並能讓牠更為強壯、健康和快樂。週末超時散步，不但沒有好處，實際上可能會造成傷害，尤其是對一隻罹患關節炎的狗。雖然散步時，牠可能可以跟得上，但是接下來幾天，牠就會僵直、疼痛不已。

狗是喜歡交際的動物，無論您給牠再多的關愛，也無法取代牠們外出、四處遊玩時，所能感受的有趣景觀和氣味。


1. 一般行走
帶您的狗到附近公園或只是沿著街道散步, 如果在家的話，讓狗兒做上下樓梯的運動

2. 阻力行走
試著讓您的狗在不同的路面上行走，如沙地、淺灘、落葉、或粗糙的地面。

3. 障礙行走
當您們外出散步時使用障礙物，如長椅、樹木、水溝和圓木頭，讓您的狗從上面跳過、從下面爬過或於其上行走。或設置一個低柵欄（使用掃帚柄跨放在兩個物體上）、製作箱型隧道讓狗穿越, 迴旋曲折跑道（每隔一公尺放一個障礙）來讓狗狗遊戲兼運動。

4. 我丟牠檢
丟一顆球或玩具讓牠去撿拾，對您的狗是一項很好的運動，而且，您可以增加困難度，例如在山坡或樓梯上撿拾。不要丟玻璃瓶罐，因為玻璃瓶罐可能會碎裂，因而造成傷害。

5. 捉迷藏
將玩具或將狗食藏起來，讓您的狗去尋找。

6. 游泳和水療
是關節炎或背痛的狗的理想運動。



不要操之過急
不要過度的要求您的狗 － 給予狗狗充分的時間適應。當牠的身體狀況改善時，才逐漸增加牠的運動量。

互動…
和其他的狗互動，更能鼓勵您的狗活動。您可以考慮與其他的狗主人一起散步或加入寵物俱樂部。

尋求朋友和家人的協助…
如果您無法帶狗去，可尋求朋友和家人的幫忙。

按摩和舒展肢體…
按摩和舒展肢體，讓肌肉暖身、放鬆壓力和刺激循環，偶爾幫狗狗馬沙雞一下也不錯, 您的狗會很喜歡。