吃高脂食物 傷「腦」筋
肥胖的人實在不適合再吃高脂食物。美國最新動物研究發現,高脂食物會傷害腦部神經細胞,而這些神經細胞專門控制體重增減,腦部神經細胞一旦受損,身體調節體重功能也會連帶受到牽連,使減重變得更加困難。
這項研究發表於93屆內分泌醫學會年度學術研討會。美國華盛頓大學糖尿病與肥胖高級研究中心研究員約書亞‧賽勒(JoshuaThaler)表示,暴飲暴食可能導致大腦受損,這就可以解釋為什麼美國有許多人想減重卻減不下來。
賽勒研究團隊做老鼠實驗,讓老鼠進食高脂食物,時間從一天到八個月不等,然後檢測、觀察老鼠的腦細胞變化。
研究人員發現,常吃高脂食物的老鼠不但體重增加,且大腦下丘腦出現發炎反應,下丘腦神經元可控制身體體重增減。此外,下丘腦中的神經膠細胞、小神經膠細胞也逐漸增多,且越來越活躍,這些現象都是腦部發炎引起,老鼠腦部發炎現象雖在數天後消退,但四周後又再度復發。
研究人員解釋,中風、多發性硬化都會引起大腦神經元受損,此時大腦為修復受損傷口,就會產生膠質,這是一種身體自我保護機制。
賽勒進一步指出,研究也發現,大腦控制體重部位的神經元也有受損,這可能使體重上升。若老鼠是正常飲食,則沒有出現這些現象。