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其實每個人狀況不一樣
不過你從現在就可以開始吃卵磷脂囉!
我自己在36週就停吃魚油,改成卵磷脂
對寶寶腦部發育很好,雖然活力mama他們的滿大一顆
不過我看很多人推,所以我就一直吃到生
乳腺堵塞的時候只要吃到6顆就通了~
不過你現在每天一顆就可以囉~當作保養^^~