趕搭民國百年、101年結婚風潮的民眾不在少數，其中有不少準新娘們特別致力瘦身，就是為了讓穿上婚紗的自己，可以更美更好看。而伴娘，也可以算作是「半個新娘」，為了穿上美美的伴娘禮服，一名24歲的女子林盈沁立志減肥，靠著毅力成功甩肉48.8公斤。
今年24歲的林盈沁，身高175公分，原本體重115.8公斤，在得知姐姐要出嫁之後，為了要當姊姊的美麗伴娘，她下定決心減肥，持續了9個月的減肥計畫之後，成功減重近50公斤，不僅搖身一變成高挑辣妹，許多人更是搶著要為她介紹男朋友。
林盈沁的減肥法門其實很簡單，就是「少吃多運動」。每天早上起床就先喝350c.c的溫開水，早餐戒掉原本喜愛的培根、火腿等高油脂食物，只吃一顆蘋果再配上苜蓿芽全麥吐司。午餐則是青菜、瘦肉或冬粉，而且過午就不再進食。搭配每天半小時的運動，持續了9個月後，展現驚人成果。
林盈沁以前一天都要吃兩個便當，被大家叫「小胖妹」，成功瘦身出席姊姊婚禮時，許多親友大為驚豔，爭相要介紹男友，更吸引了4位仰慕者展開追求。她笑稱，減肥成功後身體變輕盈，更好買衣服，連人緣都變好了！
▼林盈沁展現驚人毅力瘦身成功，也讓他成為台中減重100噸活動中的優勝者。〔圖／翻攝自網路〕
