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　　本命年是不是“檻兒年”，其實並不是特別重要。人生哪個階段又能完全一帆風順呢？遇事情最重要的是調整自己的心態。樂觀一點，豁達一點，就真的能逢凶化吉。人的一生，說白了就是一年接著一年。在這一生之中，本命年被很多人認為是人生風水的低谷期。而且不少人認為本命年一般會流年不利。所以，民間也把本命年稱作“檻兒年”。本命年就是十二年一遇的農曆屬相所在的年份，所以也稱屬相年。

　　古人認為，人的一生，上至帝王將相，下至百姓走卒都會有個七災八難，民間也普遍認為本命年為凶年，是人的生命歷程中的一道“坎”。在風水學里，本命年也叫“太歲”，所以有“本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍”之說。更有人說得邪乎，說本命年運勢會很差，甚至可能會碰到血光之災。也有人說，本命年的時候，最好不要結婚、搬家、創業等等，

　　不吉利。而老百姓也都有本命年要穿紅來消解災禍、化凶為吉這一說。關於本命年會不順這種說法，有的學者認為毫無根據，但是也有人認為，人都是有生理周期的，12 歲處在青春發育期，24 歲處在成家立業、步入社會的時期，36 歲處在事業發展期，這幾段時間里會有一些大的人生抉擇需要面對，如果沒有選擇好，人生就會變得不順。所以，從這個角度來看，本命年會不順還是有一定的道理的。

　　其實，有道理沒道理並不重要。

　　像我自己，已經四十歲出頭兒了，過了三個本命年。記得我36 歲那年過年回家，跟媽媽拉家常的時候，媽媽說：“你今年36 了，是本命年，可一定要註意啊，平時做什麼事兒的時候操心點兒！”我平時不怎麼相信本命年這一說，但是這時候聽媽媽一“嘮叨”，突然覺得非常感動。想想自己遠離家鄉，不在父母身邊，平時也是聚少離多，媽媽已經過了五個本命年了，我從來沒有因為本命年跟他們說要註意身體之類的話。

　　從那以後，我做事時，總會經常想起媽媽的叮囑。我也經常會回家看看，多給他們二老打打電話。可以說是媽媽的愛，讓我變得樂觀、積極、關心他人。最終我的本命年順順利利過去了。所以，當我們平時遇到不吉利、不順心的事情時，多朝樂觀的方向想一想，多替關心你的人和你關心的人想想，就會改變對事物的看法，就能逢凶化吉、遇難成祥！

　　當然了，風水太壞了要設法化一化。只是凡事總要有個度，過猶不及，有時候也不要太刻意。

　　其實，大自然會給所有生命提供充足的生存需求，包括人。感受陽光，享受風雨，是我們人類的一大幸福。但很多人還沒有充分認識到這一點，總是刻意追求好風好水，有時反而會轉變而由好入壞。比如，炎炎夏日，附近有一片小樹林，到裡面去乘涼，能避免熱邪對人體的傷害。但如果你還是不覺得涼快，又去買了空調，整天坐在空調房裡，時間久了，人體自我調節能力就下降了。而且一旦空調的寒氣入侵到體內，就會得空調病，出現肩背酸痛等一系列癥狀。

　　現代人物質條件好了，但據我觀察，周圍很多人的臉上找不到喜悅的顏色和幸福的光澤。我們常說的“心滿意足”，對很多人來說，那是越來越難。

　　為什麼會出現這種情況？有可能是因為您的心血或者脾氣不足了，這種情況下，會伴有頭昏、臉色蒼白、嘴唇和指甲沒有色澤、心跳不規律等癥狀。怎麼辦？

　　我建議您每天喝“大名鼎鼎”的四物湯。選等量的當歸、川芎、芍藥、生地，每天熬水喝，補血效果特別好。女士每天堅持喝，還可以起到美容養顏的作用。經常喝，你就會笑口常開，看上去比同齡人年輕很多。

　　說到男人，人們總覺得應該 “事業心強”“有巨集圖大志”等等。但作為一個男人，志向太大了，思慮過多，就會傷脾神，感覺整天精神很壓抑，失眠、多夢，吃什麼東西都沒有胃口。這時候，你可以試試“四君子湯”，到藥店裡買等量的人參、白術、茯苓、炙甘草，每天熬水服用即可。這個方子不僅可以補氣，還可以健脾胃，改善我們的食欲。

　　四物湯和四君子湯都是溫而不燥的方子，可以持續喝一段時間。我有一次去給一家私企的白領們講課，就跟他們講到了心滿意足這個問題，那些年輕人聽得津津有味，掌聲不斷。我給他們推薦的這兩個方子，大部分人用了都感覺效果還不錯。

　　我希望大家要學會調整好自己的心態，降低自己過高的目標，這樣，才能過上心滿意足的生活。