mmo

　　樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。
　　
　　密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。
　　
　　研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。
　　
　　在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。
　　
　　研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
　　
　　需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
　　
　　研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。

出處: WebMD Health News
作者: Joanna Broder
審閱: Laura Martin