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減肥不吃蛋白質 罩不住

減肥減到胸真是會讓女生想哭耶
該瘦的沒瘦到,不該瘦的瘦一堆= =
聽說減肥還是要多補充蛋白質和膠質等食物
之前看過網友分享,她就是靠吃雞肉.雞瓜..等食物
還不忘每天一瓶青木瓜四物飲(生理期期外)~
結果,瘦下來也沒小到胸~不過前提是食量要控制啦

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