molela

站立時，雙腿一直承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆；

反而走路卻可以讓雙腿輪流放鬆。

下次當你等待別人時，可以嘗試來回踱步，會比較輕鬆。

如果你想就減肥的話，也可以利用好這段時間，

以標準姿勢站立，也是日常生活裡見利用碎片時間消耗卡路里的好方法。