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防止掉髮的方法

防止掉髮的方法


現代人壓力大、過勞的生活型態,使得掉髮問題越來越嚴重,而且不止男性,女性的掉髮問題也不少,每次洗好頭髮再吹頭梳髮時,總會發現地上散落一些髮絲啊!?

掉髮的原因:

1.過度減肥節食,毛囊缺乏蛋白質、鐵質等營養素的供給。

2.內分泌失調。

3.懷孕分娩後。婦女生育後會長出新毛髮,把原有的毛髮擠出而產生掉髮。

4.生活壓力或工作壓力導致掉髮及白髮。

5.經常燙染或拉扯頭髮。

6.中醫認為頭髮能反映肝、腎的健康狀態,熬夜晚睡損耗肝血或睡眠品質差,都可能影響掉髮。

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