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標題: [好文轉貼] 十二生肖冬季養身術 [打印本頁]

作者: danny 時間: 2007-10-12 21:00 標題: 十二生肖冬季養身術

1. 豬兔羊…【適度的戶外運動】：
生肖屬豬、兔以及羊的人在冬天可以做適度的運動，例如慢跑、快走…等等，因為在冬季血液循環較差，適度運動除了可以促進血液循環之外，還可以讓自己在新的一年運氣更加強。

2. 虎馬狗…【適度行房】：
生肖屬虎、馬以及狗的人在冬季可以適度的跟另一半炒飯，因為冬季長夜漫漫，適度的行房可以幫助雙方感情濃鬱，不過要適度，否則行房過度容易導致腎衰、腎虧，而且會讓整年度運勢衰敗。

3. 蛇雞牛…【早睡晚起不熬夜】：
生肖屬蛇、雞以及牛的人在冬季時要早一點睡覺不要熬夜，而起床時要在太陽出來後，因為太陽出來時寒氣才會消除，盡量不要讓寒氣進入身體。

4. 猴鼠龍…【飲食適當】：
生肖屬猴、鼠以及龍的人在冬季飲食要適當，盡量不要吃太鹹太甜以及生冷的東西。

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