ihao論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 你知道你缺啥維生素嗎? [打印本頁]

作者: treiouh 時間: 2014-1-12 00:24 標題: 你知道你缺啥維生素嗎?

超實用的健康資訊！趕快幫自己和身邊的人看看吧！

①眼睛乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素
②口臭：缺維生素B6、鋅
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。

歡迎光臨 ihao論壇 (https://ihao.org/dz5/)