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【足底的仙丹妙藥-湧泉穴】~不打針不吃藥的補腎方法

足底現代醫學研究證明，刺激足掌能使局部神經末梢的敏感性大大增強，使神經和內分泌系統得到調節，促進血液循環，使腿腳強健靈活，有助於醒提神腦，加強記憶力。而足底穴位眾多，有人體穴道總開關的湧泉穴，時常按摩更能獲得對人體神奇的功效。

湧泉穴:主治疾病症狀:
1.高血壓、暈眩、睡不好、白髮、憂鬱 、耳聾、耳鳴、哮喘、頭暈、頭頂痛、癫疾、糖尿病、腎臟病、咽喉痛、兩目昏花、精力减退、婦科病、調整心律、過敏性鼻炎、更年期障礙、神經衰弱、膀胱炎。

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4.按摩足心，排毒防病有一套
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中國醫學認為，足心是屬於心腎兩經相接的湧泉穴，湧泉穴屬腎經，為腎經脈氣所出之井穴，由於脈氣由足底發出，就如同地出湧泉般，對於肝機能不好的人，可以多刺激本穴，因為在「五行」上肝屬「木」，腎屬「水」，因為水能讓樹木長的更好。

足少陰腎經起於足心湧泉穴，止於俞府穴。主腎及其經脈循行部位的病症以及與腎有關的應用觀察，如果每日堅持推搓湧泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，並防治老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾。經常按摩此穴養腎清熱，則腎精充足，耳聰目明，精神充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力，為人體長壽要穴。