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標題: 王樂妍火辣上床狂練馬甲線 [打印本頁]

作者: Vinvin 時間: 2013-11-30 16:58 標題: 王樂妍火辣上床狂練馬甲線

王樂妍從小就勤練舞蹈，基礎深厚，拉筋、劈腿等高難度動作都難不倒她，現在的她更進一步調整體態，特地拜師操練「馬甲線」。

為床戲拜師惡補練身材

王樂妍將在夢田製作的「巷弄裡的那家書店」尺度大解放，要與李威來一段火辣床戲，她笑說：「先不要去想就不會緊張了。」為了讓體態更美，她勤練馬甲線、腿部、背部線條，拜師FANILY部落格中的43歲美魔女張婷媗。

王樂妍利用大球做仰臥起坐，訓練腹部肌肉，由於王樂妍看起來相當吃力，老師建議初期可不躺平，但她堅持做到最好，結束後鬆一口氣笑說：「肚皮都在抖，肌肉快要爆炸了。」

穿禮服好方便馬甲自己帶

訓練過程痠痛感常讓王樂妍呼天搶地，但她學習能力強，還自動加碼腿部訓練，並要求大家一起陪她運動。王樂妍具有深厚的舞蹈基礎，身體相當軟Q，她自招近來很少運動，瑜伽也許久沒練，她笑說：「以前跳舞，自然都有馬甲線，現在馬甲線都離家出走了。」老師在一旁鼓勵她持之以恆，「以後穿禮服，裡面不用穿馬甲，自己帶（馬甲線）就好。」

受阿伯刺激健身咬牙苦撐

王樂妍私下愛跑健身房，自認不能被激，某次她在健身房踩踏步機，後來看到一位50多歲阿伯在跑步機上快走，等她準備離開時，阿伯還繼續快走，「我感覺不能輸，決定跟阿伯拚了。」只是10分鐘後，她已經滿頭大汗，阿伯卻臉不紅氣不喘，她繼續加碼時間，但後來體力達極限，終於飲恨離開健身房。

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