標題:
冬天，賴床5分鐘吧！
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作者:
Judith
時間:
2013-11-28 00:04
標題:
冬天，賴床5分鐘吧！
冬天起床不宜快，尤其腦供血不足、患頸椎病和心血管疾病的患者來說，更需注意。
不過，賴床時間最好在5分鐘以內，過度貪睡賴床也不利健康哦，還可能會引發抑鬱、感冒、記憶力下降等疾病。
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