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標題: 熱水當頭當心秃頭 [打印本頁]

作者: lulurun    時間: 2010-4-5 10:18     標題: 熱水當頭當心秃頭

由於雄性荷爾蒙會抑制頭髮生長,因此民間有一傳說「禿頭的男人性能力特別強」,皮膚科醫師王貞乃以醫學研究結果駁斥這種說法,並表示生活壓力及不正確的頭皮保養方式,才是造成落髮的主因。

王貞乃醫師表示,雌性荷爾蒙可促進頭髮生長,雄性荷爾蒙會隨血液循環到達頭髮的毛球細胞,通過細胞膜,進入細胞質中,產生代謝作用,但促進毛髮生長的重要成份蛋白合成,會因雄性荷爾蒙在毛囊細胞中所產生的合成物而受阻,使毛母細胞失去活力,開始角質化,最後變成休止期毛髮,約三個月內,脫髮現象就會產生。


●暴飲暴食加熬夜 小心頭髮掉光光
頭髮的生長週期有三階段,
第一階段是成長期;
第二階段過了成長期後,毛跟漸漸萎縮,埋在皮膚裡的部份變得很短,毛皮也鬆弛,輕輕拉扯頭髮就會脫落,進入自然落髮的狀態,只要養護得當,可以延長頭髮的生長期;
第三階段時脫髮現象已經存在,每天脫落的頭髮超過150根以上,這時需要的不僅是保養而已,可能需要醫藥治療的幫助。

造成異常大量落髮的因素有很多,有些人先天體質過敏,肝腎功能不佳、腸胃不好、貧血、鼻塞都會使身體機能失去原有的均衡狀態,引起大量落髮,其它如抽菸、喝酒、熬夜、不均衡的飲食也會造成落髮。

生活壓力與不正確的洗髮方式,則是造成現代人大量落髮的最大殺手,其實頭皮就像臉皮一樣,過度的熱刺激與拉扯都會造成頭皮傷害,頭皮屑增多,進而使頭髮脫落。


●正確潔髮正常飲食 有效減少落髮
情緒壓力或驚嚇過度也會造成落髮,但未必是立即性落髮,一般會在三個月後才開始出現瀰漫性掉髮現象,諸如去年歷經921地震的災民們,有些人在去年12月開始大量落髮,堪為震災後遺症。
為了治療異常落髮,有些人會塗生髮水,有些人會服用藥物,但是王貞乃醫師不鼓勵年輕人之生髮藥物,因為可能有害健康,她建議用正確的潔髮方式來保護頭髮。
所謂正確的潔
髮方式是不用熱水刺激頭皮,造成發癢現象,一般洗頭用溫冷水即可,用指腹按摩,勿用指甲抓洗,洗後用冷風吹乾,而不用熱風吹髮,維持這樣正確的洗頭方式約3至6周的時間,讓頭皮代謝循環一週後,頭皮屑及落髮現象就可逐漸穩定下來。

無論是用外塗
或內服的方式治療落髮,都不如均衡的飲食來得實在,因為毛髮的營養最好從自然食物中攝取,才能有效固髮,多醣類、蛋白質、維生素、脂肪類、礦物質都是頭髮生長的必需品,牛奶、海帶對頭髮生長更有超猛的助力。

如果皮膚發癢、紅腫、疼痛,你一定毫不遲疑的向醫師求救,但同樣的問題出現在外陰部、陰道,你會在第一時間就醫,還是先戒急用忍?




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